Preguntas Frecuentes... 

  • No he hecho nada similar, puedo empezar?                                                                                                     No hace falta ser una atleta de élite de crossfit o  una ex campeona de gimnasia para poder empezar con el pole dance. En las clases trabajamos la preparación física y tenemos unas clases de elasticidad semanales, donde trabajamos la flexibilidad que acompaña el trabajo con la barra.
  • No soy lo suficiente flexible! Que puedo hacer?                                                                                            Para empezar no hay ningún requisito previo de flexibilidad, aparte cada semana tenemos dos clases de elasticidad que te entran en todos los bonos gratuitamente de la escuela, así que puedes venir y estirar.
  • Soy demasiada vieja para empezar pole?                                                                                                             Es una de las preguntas más frecuentes, que suelo recibir! La respuesta sencilla es que NO! La edad no importa, si no tienes ningún contraindicación médica que no te permita hacer deporte puedes hacer pole sin limite de edad.
  • De qué niveles son las clases?                                                                                                                        En cada clase hay mucha variedad de niveles y en cada una aceptamos nuev@s alumn@s  de cualquier nivel. (a no ser que esté completa el horario)
  • Cuanta gente hay en una clase?                                                                                                                     El máximo son 10-12 personas, nos importa poder dar la atención necesaria a cada alumn@.
  • Como son las clases?                                                                                                                                                 Las clases de pole son de 1.5 horas(90 min). Consisten en calentamiento, preparación física, ejercicios específicos con la barra y trucos de pole y acaban con estiramientos.
  • Soy de nivel avanzado                                                                                                                                       Los niveles varían en  cada escuela, por esa razón la profesora hará un asesoramiento de nivel en la primera clase.
  • Me gustaría empezar pole, pero…                                                                                                                     No existe ningún pero! Si te apetece si te hayas fijado en ese deporte y si tienes ganas ven y pruébalo! En las clases trabajamos la fuerza y  la flexibilidad que necesitas, aparte ser fuerte en el gym da muy poca diferencia en el trabajo con el pole.

Prueba una clase!

Copyright 2019 byPole Dance Maresme.